باران

وقتی که علت دوست نداشتن مدرسه را پیدا کردید سعی کنید موارد زیر را اجرا کنید. 1ـ وقتی هر چیزی از مدرسه را که دوست ندارید نوشتید. سپس لیستی از موارد خواب و لذتبخش در مدرسه را لیست کنید. (این موارد حتی اگر تنها «زنگ تفریح» باشد میتواند یک شروع خوبی باشد.) 2ـ حالا مواردی از لیست «دوست ندارم» را میتوانید تغییر دهید مشخص کنید. 3ـ انجام مشق شب به شما اعتماد به نفس میدهد این موارد را میتوانید به ش...

ادامه مطلب